Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeden önce ne yediğimize ve içtiğimize dikkat etmek çok önemlidir. Tüm organların sağlıklı bir şekilde çalışması için öncelik, doğru beslenmek ve yediklerimizin bize faydalı olmasını sağlamakla başlar. Solunum yetmezliği, sağlıksız kalp atışı ve düşük kan seviyeleri, hormon değişikliklerine neden olan ani anormallikler ve organ kaybı, gelişmemiş zihinsel gelişim, doğuştan gelen ve sonrasındaki tüm olumsuzluklar sağlıksızdır. Sağlıklı bir yaşam için, doğuştan sorunları olmayan kişilerin uzun ve sağlıklı bir yaşam için gerçek bir bilinç mekanizmasına ihtiyacı vardır. Bu bilinç tüketim şeklini vurgular. Önce yemek gelir. Gıda, yaşam kaynağımızdır. Organların daha sağlıklı ve zamanında çalışmasına yardımcı olur. Birçok bitki ve tohumun sağlığa mucizevi faydalarının farkında değiliz. Bu nedenle konu bir bütün olarak yabancıdır ve denemek istemiyoruz. Unutmayın, bitkiler ve tohumlar sadece faydalıdır. Kullanım şekli burada düşünülmelidir. Doğru ve bilinçli kullanı...